通常私たちは、五蘊を「私である」「私のものである」と認識してしまうため、その衰えに苦しみ、やがて滅びゆくことに怯え、不安を抱くことになる。しかし瞑想を深め、それらを「私ではない」「私のものではない」と看破し「無我」を悟ると、五蘊が衰滅しようがそれが「私の死」とならない。苦しみも不安もまったく生じなくなる。

- プラユキ・ナラテボー -

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