仏教では、物事にとらわれてしまうような関心のあり方、たとえば「気がかり」になってしまったり「心配」してしまったりするのではなく、平静な心で「気にかけ」たり「心配り」ができるようになったりすることを勧めているのである。なぜなら、いったんとらわれてしまうと、それは一気に「気疲れ」、すなわち心の苦しみになってしまうからである。

- プラユキ・ナラテボー -

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