テニスでストレスを感じるのは、ミスをしたときです。自分では一所懸命にやっているのに、打ち返した球がラインから外れてしまう。「あのときはうまくいったのに、なぜ思うようにいかないのだろう」と思ってしまう。このように人は“良いとき”を基準に考えることでストレスを抱え込む傾向にあります。

- 松岡修造 -

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