欧米では、誰もが瞑想の実践によってクオリティ・オブ・ライフの実現が図れるとの認識が定着している。ブッダの「気づきの瞑想」は「マインドフルネス・トレーニング」と呼ばれ、精神医療の現場では有効なストレス軽減法として、また、グーグルやインテルなど多くの企業では社員のメンタルヘルスと仕事のパフォーマンス向上を目的として、取り入れられてきている。

- プラユキ・ナラテボー -

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プラユキ・ナラテボーのその他の名言・格言（全30件）

通常私たちは、五蘊を「私である」「私のものである」と認識してしまうため、その衰えに苦しみ、やがて滅び･･･

人間誰しも老病死は避けられない。日々、思うようにならない多くの出来事にも遭遇する。そうした現象に翻弄･･･

仏教で推奨される心のあり方として「捨（ウペッカー）」と呼ばれるものがある。これを「捨てること」＝「無･･･

仏教では、物事にとらわれてしまうような関心のあり方、たとえば「気がかり」になってしまったり「心配」し･･･

瞑想とは、自分自身の心に気を配り、健全な関心を持って、どんな症状が生じてきてもひたすら見守り受け止め･･･

「タンブン」とはタイ人がよく口にする言葉で、「徳を積む」という意味だ。タイ人にとって、托鉢僧に食事を･･･

「布施」の原語は梵語の「ダーナ」で、「他者に施し与える」ことを意味する。日本では一般に、僧侶やお寺へ･･･

布施はお金や物品の供与だけを言うのではない。自分の力を貸したり知識を与えたりするのも布施である。『雑･･･

「もらったら得、与えたら損」という「損得勘定」は、目に見える物質的なモノの多寡を基準とした見方である･･･

布施の実践によって「私のモノが増える」ことより「相手の幸せが増す」ことに価値を見出すようになる。すな･･･

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