心の動きを柔軟にしておくには、ワンパターンになりがちな生活を意識して変えてみるといいでしょう。通勤ではひと駅前で降りてみるとか、新しい店でランチを食べてみるとか。ほんの少し変えてみるだけで、新たな発見や出会いがあり、刺激になります。

- 津田秀樹 -

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