実際に仕事を分析していくと、どんなに少なく見積もっても、残業が多い理由の五割は内的要因、つまり自分が原因であることがわかります。いつも時間に追われているという人は、外的要因のせいにして思考停止せず、自分自身の働き方にも改善の余地があると考えて、前向きに取り組むといいでしょう。

- 小室淑恵 -

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