自分は嫌な性格だと思っていても、実はたいした根拠などもなく、自分で思い込んでいるだけのことがほとんどです。「自分は人と接するのが苦手」「気が小さくてアガリ症だ」と自分について否定的なことをしょっちゅう口にしているために、その言葉に支配され、実際の場面で失敗してしまうのです。

- 佐藤富雄 -

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