世界の名言・格言コレクション集「名コレ」

ストレスが強いと、脳はグルココルチコイドというストレスホルモンに支配されます。これは、最悪の場合は糖尿病を誘発したり、がんを引き起こしたりするホルモンです。40代ともなると免疫力が下がり始めますから、そこにストレスが加わるといいことはひとつもありません。

佐藤富雄のその他の名言・格言(全29件)

運動をすると、自然の脳内麻薬様物質「オピオイド系ホルモン」が分泌され、脳の機能が活性化されます。なか・・・

自分の性格にコンプレックスを抱き、直したいというなら、まず自分の口ぐせに気を付けてみましょう。悲観的・・・

自分は嫌な性格だと思っていても、実はたいした根拠などもなく、自分で思い込んでいるだけのことがほとんど・・・

脳には面白い特性があります。脳は騙されやすいのです。なぜなら、脳は現実と想像の区別がつかないからです・・・

人間関係づくりが苦手な人は、自己イメージが低く、自分のことを好きでない人が多いものです。自分自身を1・・・

「ありがとう」を意識的に言うことは大切です。心から感謝の気持ちを持っていなくてもいいのです。言いたく・・・

変化に尻込みする人は、日常生活に変化が乏しく、マンネリ化している傾向があります。毎日同じことばかり繰・・・

違った環境にも落ち着いて対応し、新しいものを楽しむことができる自分を見つけられれば、変化や挑戦に対す・・・

急激な変化や新しいことに挑戦することに尻込みしてしまうのは、失敗に対する恐怖心があるからです。変化や・・・

いざ新しいことに向かう際には「一寸先は光」「前向き、前向き」などと、自分に絶えず言い聞かせます。何か・・・

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