ストレスが強いと、脳はグルココルチコイドというストレスホルモンに支配されます。これは、最悪の場合は糖尿病を誘発したり、がんを引き起こしたりするホルモンです。40代ともなると免疫力が下がり始めますから、そこにストレスが加わるといいことはひとつもありません。 - 佐藤富雄 - 前の名言 言葉だけでなく、行動習慣を見直すことも大切... 次の名言 ストレスは、自分で作ってしまっていることが... 佐藤富雄のその他の名言・格言(全29件) 運動をすると、自然の脳内麻薬様物質「オピオイド系ホルモン」が分泌され、脳の機能が活性化されます。なか・・・ 自分の性格にコンプレックスを抱き、直したいというなら、まず自分の口ぐせに気を付けてみましょう。悲観的・・・ 自分は嫌な性格だと思っていても、実はたいした根拠などもなく、自分で思い込んでいるだけのことがほとんど・・・ 脳には面白い特性があります。脳は騙されやすいのです。なぜなら、脳は現実と想像の区別がつかないからです・・・ 人間関係づくりが苦手な人は、自己イメージが低く、自分のことを好きでない人が多いものです。自分自身を1・・・ 「ありがとう」を意識的に言うことは大切です。心から感謝の気持ちを持っていなくてもいいのです。言いたく・・・ 変化に尻込みする人は、日常生活に変化が乏しく、マンネリ化している傾向があります。毎日同じことばかり繰・・・ 違った環境にも落ち着いて対応し、新しいものを楽しむことができる自分を見つけられれば、変化や挑戦に対す・・・ 急激な変化や新しいことに挑戦することに尻込みしてしまうのは、失敗に対する恐怖心があるからです。変化や・・・ いざ新しいことに向かう際には「一寸先は光」「前向き、前向き」などと、自分に絶えず言い聞かせます。何か・・・ 佐藤富雄の全名言・格言を見る(全29件) 偉人の名前を姓名判断で見るとすごい結果に?!