多くの人が「運動する時間などない」と考えがちだが、これは何ともゆがんだ考え方だ。効果的な運動に要求される時間とは、一週間のうち3時間から6時間。一日おきに30分費やせばいいのである。それが残りの162時間から165時間の生活にどれだけ大きな好影響を及ぼすかを考えれば、こんなに効率の良い投資はほかにない。
- スティーブン・R・コヴィー -
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勝負事には運は必要なのだが、それ以上に大切なのは毎日努力を続けることだ。
もし神様を笑わせたいのなら、君の将来の計画を神様に話してごらんなさい。
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