選択理論によると、みじめな感情も含め、自分たちの行動のすべてを自ら選んでいるのである。 他人が私たちをみじめにしたり、幸せにしたりするのではない。 私たちが他人から得るもの、他人に与えるものはすべて情報であり、情報はそれ自体で私たちに何かをさせることも、何かを感じさせることもできない。

- ウィリアム・グラッサー -

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