私たちは、不幸が我が身にふりかかってくるものと信じているが、選択理論を学ぶ最善の方法は、私たちがその不幸を選択する理由に焦点を合わせることだ。（省略）私たちは問題の多くをコントロールできるのだ。私たちは過去の出来事の犠牲者ではないし、第4章で説明するように、頭脳は選択したものに対しては正常に働いている。薬物によって気分は良くなるかもしれないが、みじめな気分を選択するように導いた問題の解決にはならない。

- ウィリアム・グラッサー -

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