失敗して嫌だったと思う気持ちに「意味があるか」「価値があるか」と問い直してみましょう。悩んでも意味がないと思えば、嫌な感情は減っていくはずです。あるいは、失敗して嫌だったと思うこと自体は仕方のないこととして受け止め、反省することでこんなメリットがあると考えてみるのもひとつの方法です。

- 三谷宏治 -

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