悩み事は次の三段階の解決策によって克服することだ。

1.まず最悪の事態を考えてみる。

2.どうしても避けられないとわかったら、 あっさり覚悟を決める。

3.次いで、気を落ち着けて、 事態の改善に取りかかる。

- デール・カーネギー -

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